紅藜穀物一口酥
風土食材-臺灣藜
臺灣藜俗稱紅藜,是臺灣原生種穀物,也是原住民的傳統糧食,有著「穀類紅寶石」的美名,結穗時色彩繽紛。八八風災後,種植紅藜成為屏東、臺東南迴地區部落災後復耕的選擇。將紅藜加入米飯或菜餚中,可增加口感並提升營養;也可用於麵包、甜點製作。
風土食譜-紅藜穀物一口酥
|食材|
米穀粉、燕麥、帶殼紅藜、小米、蛋、糖、鹽、無鹽奶油
|料理步驟|
- 蒸熟小米放涼備用。
- 將米穀粉、無鹽奶油各1.5份;蛋、燕麥、小米各1份;糖0.5份、適量帶殼紅藜、鹽巴少許,混合均勻放入冷藏冷卻2小時。
- 取出餅乾麵團,製作成圓餅形。
- 烤箱上火170℃、下火150℃,烤10分鐘;上火150℃、下火120℃,烤30分鐘。完成烘焙後,即可取出放涼後享用。
食譜來源:米呆子